4月に入り，しわいマラソンに出るために長距離の練習を増やそうとしていますが、思うように時間の確保ができず、最長で20キロ。1日でも３０キロ程度しか走れていません。 平日もまだ練習できないため，月間走行距離は122キロ。 ただ、朝食前に20kmを4分50秒…