サブ3.5程度の戯れ言ですがお付き合いください。 今回はトレーニングに使っているシューズとトレーニングを紹介します。自分は月間走行距離が120キロちょっとですが、サブ3.5を達成しました。同じように、ほとんど時間が確保できない人の参考になればと思い…