子連れアラサーのランニングろぐ

子供が生まれ,時間をやりくりしながらサブスリーを目指すアラサーのブログ

2017-07-22から1日間の記事一覧

Runtrip コース公開

いつもの峠走のルートをRuntripで公開してみました。 runtrip.jp 公共の交通機関では行きづらい上にタフなルート,景色も特別良いわけではないので、近隣の住人以外では誰も行くことはないでしょうが…(苦笑)

峠走月間 3週目

峠走月間もあと2週間で終わり。毎週峠走をするなんて自分でもちょっとおかしいんじゃないかと思います。また、平地を全く走っていないので、平地でスピードがだせるのか不安なところもあります。 しかし、峠走は上りで心肺機能の強化、下りでスピード感と着…