本日からここでランニングのログやらランニング用品のまとめを少々書きます。
今日は平和マラソン以来最初の１０キロ以上のラン。ペースなどは特に決めず、体の調子を見ながら１０キロのコースをぼちぼち走る感じでした。
本当はもっとちゃんとトレーニングメニューを決めてやるべきなんでしょうが・・・
しかし、ハーフマラソンが１月１２日と決まってしまっているので、それまでにある程度走れる体と自信をつけなければならないのでしょうがないです。
今月中に２０キロ走をして、あとは年内インターバル走とLSDを中心にしていければいいかなぁと勝手に考えてます。果たして予定通りに行くのか・・・？
Garmin Connect
