子連れアラサーのランニングろぐ

子供が生まれ,時間をやりくりしながらサブスリーを目指すアラサーのブログ

2016-08-08から1日間の記事一覧

基本からの再学習

今日久しぶりに裸足王子こと吉野剛さんのベアフットランニングについての動画を見ました。 ベアフットランニング 走り方 吉野剛×exfitTV ベアフットランニングを知った頃に繰り返し見た動画でしたが、ベアフットランニングに取り組みだして2年ほど経つ…