朝練＆New SHOES
朝練 8/6
広島で生まれ育った人間としては今日は特別な日です。朝は練習しますが、8時15分はちゃんと黙祷しました。
毎日暑い日が続いています。今日なんかは真夏日が全国で113か所もあったようで、そうなるとランニングは絶対にやる気がおきませんねぇ…
こういう時は暑くなる前にサッと短時間のトレーニングを行うに限るということで、朝一にインターバル走をやってきました。
設定ペースは朝一のため1キロ４分で、インターバルは１分。4本を目標で、なんとか設定通り消化できました。来週は５本か、3分50秒の設定ペースでこなせると良いなぁと甘い考えをしています。できればこういったポイント練習は平日１回、土曜１回の週２回こなせると良いのすが…仕事を早く終えるか、朝早く起きてやれるといいですねぇ。
NEW SHOES
さて、表題２つ目のNew SHOESです。正しくはNEW SHOES?でしょうか。
以前から気になっていた走れるサンダルXERO SHOESアムリZトレックです。
広島で売っているお店の近くに行く用事があったので、ついでに寄ってみたところ普通に売っていたので買ってみました。まだ走っていないのでインプレはできませんが、お店で試し履きした時は自作したワラーチよりも素足感覚で、足にしっかりと固定できる感じもしました。明日、朝練で試してみたいなと考え中です。
しわいマラソンまで１ヶ月程度になりました。これからは疲労を残さないようにしながらのトレーニングになります。（思いっきり疲労が残りそうなサンダルを買っといて何を言うか）
