今月の月間走行距離は101kmでした。 ただ、月の中頃に１週間で45km走るなど練習量を急に増やしてしまったため、その後はシンスプリントっぽくなってしまいました。そのため、月の前半には70km以上走っていたのにこんな距離に。 しかし、シンスプリントになっ…

普段からビブラムで走っている私ですが、走れるサンダルもいくつか持っています。 一つは自作のワラーチ、もう一つはゼロシューズのアムリZトレック それぞれ紐の結び方やサイズに問題があるのですが、満足はしています。 なぜビブラムだけでなくサンダルを…

先日、NEWTONのdistanceをインターバル走で使ったのでちょっとレビュー的なものを書いてみます。 結論としては、速いペースでも重さはあまり気にならず使えるが、かなり慣れる必要かあるのでは？というところ。気になった点は以下です。 重さについて 自分が…

次のレースは広島国際平和マラソン(10km弱)な訳ですが、このレースのシューズをどうするか悩んでいます。 というのも、今年は目標レースが先日のしわいマラソンだったので、最初は平和マラソンは遊びも兼ねてゼロシューズのサンダルかワラーチでと思っていた…

９月はしわいマラソンに向けて練習を減らし、結果的にレースもなく、その後のモチベーション低下など色々あって月間走行距離は60キロ程度。しわいマラソン以降に限ってだと10キロ弱。走ってなさすぎ ところで、昨日は久しぶりにペース走に行きました。だいぶ…