7月も本日でおわり、いよいよ夏本番の8月に入ります。梅雨明け以降暑い日々が続き、スピードも練習のモチベーションもなかなか上がりませんが、ここで我慢すれば秋以降の躍進につながるものと思い、トレーニングをつづけていきます。 さて、7月は先日のブロ…

学校は夏休みに入ったようで、通勤の電車にも通学の生徒が減りました。 夏も本番ですが峠には今週もやります。 極楽寺山峠走ルート ランニングコース丨ラントリップ/Runtrip ただ、早朝とはいえどもその時間帯でもかなり暑いため、どんなに遅くても最後まで…

ランニングに全く関係ないことだけど、最近思ったことを書いてみます。 先日、長く通っている飲食店に半年ぶりに行ってきました。 その店には結婚前に多いときには週3とか週4で通ってました。 それだけお店に行っていると、マスターだけでなく常連の人たちと…

いつもの峠走のルートをRuntripで公開してみました。 runtrip.jp 公共の交通機関では行きづらい上にタフなルート，景色も特別良いわけではないので、近隣の住人以外では誰も行くことはないでしょうが…(苦笑)

峠走月間もあと2週間で終わり。毎週峠走をするなんて自分でもちょっとおかしいんじゃないかと思います。また、平地を全く走っていないので、平地でスピードがだせるのか不安なところもあります。 しかし、峠走は上りで心肺機能の強化、下りでスピード感と着…

川崎フロンターレがファン感で広島における地雷を踏みに行ったようです。 http://blog.domesoccer.jp/archives/60081699.html そもそもお好み焼きとしてのクオリティが写真を見る限り低すぎて、これを広島風お好み焼きと言われてもそれはそれで怒るわけです…

break2プロジェクトで話題になったヴェイパーフライ4%がいよいよ発売だそうですね。 マキシマムシューズでありながら軽量（28cmで182gらしい）、カーボンプレートによる反発で、ただクッションがあるだけのシューズではない上に、前述のプロジェクトで実績。…

久しぶりにinov-8のホームページに行ったらF-LITE195 V2の情報がアップされていました! www.inov-8-jp.com 私は基本ロードランナーではありますが、inov-8のナチュラルランニングというコンセプト自体はとても好きで，F-LITE195もロードや山登りによく使って…

先日紐の通し方でフィット感が異なるという話を書きましたが，全体的なレビュー自体は書いていなかったので書いていこうと思います。 ズームストリークとの違い ズームストリークとの違いは前回も書きましたがアッパーです。全体がフライニットという名前の…

6月の月間走行距離をまとめた記事で、7月は毎週峠走をすると書いて最初の週末の話を書きます。 週末は雨の予報だったこともあり、ただでさえ憂鬱だった峠走がさらに憂鬱に。 一週目 土曜は小雨の中極楽寺山に向けて国道433号を登り始める。ただ、峠走を最後…

ここではランニングについてばかりを書いてきましたが，先日思うところがあって自分の考えをまとめるためにも少しこの場に書きます。 私は普段は会社勤めのエンジニアです。エンジニアといっても素人に毛が生えた程度で，少しコードが書ける程度だと自分では…

もう7月も1週間が過ぎようとしています。まだ生活習慣が戻らず、しわいマラソンのエントリーリストが出たのにも関わらずモチベーションも戻って来ない…時間だけは過ぎていくばかりなので、今月は残りの週末は峠走月間にすることとし、どんなにモチベーション…