今年の秋に向け、昨日はサタデーサンセットラン後の初練習。といっても疲労具合を見るための軽いジョグですが。腰高のリラックスしたフォームを意識しながら五キロちょっと。 まだ、足が重かったですが、感触は悪くなかったです。 さて、今日の本題は秋のレ…

秋の予定が分かってきたのでメモ10月25日大阪マラソン(初フルマラソン )11月3日広島国際平和マラソン(約10㎞)11月8日岡山マラソン(フルマラソン)三週間の間に二度フルマラソンに参加することとなりました。まだ、フルの実績が無いので、どちらも後ろのブロッ…