今年の秋に向け、昨日はサタデーサンセットラン後の初練習。といっても疲労具合を見るための軽いジョグですが。腰高のリラックスしたフォームを意識しながら五キロちょっと。 まだ、足が重かったですが、感触は悪くなかったです。 さて、今日の本題は秋のレ…
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