2016-11-03から1日間の記事一覧
本日は平和マラソンでした。 結局シューズはadizero 匠 sen2にしました。 月曜に補強トレーニングを久しぶりにランジを家でやったもんだから内転筋を中心に太もも全体が軽く筋肉痛が残る中の大会でした。前日は歩くのも痛いぐらいの筋肉痛だったので走れるか…
本日は平和マラソンでした。 結局シューズはadizero 匠 sen2にしました。 月曜に補強トレーニングを久しぶりにランジを家でやったもんだから内転筋を中心に太もも全体が軽く筋肉痛が残る中の大会でした。前日は歩くのも痛いぐらいの筋肉痛だったので走れるか…